صفاء قلب المرء من صفات أهل الجنة

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

صفاء قلب المرء على أخيه صفة حميدة وعظيمة

قلّما تواجدت في زمننا وهي من أبرز صفات أهل الجنة

" ونزعنا مافي صدورهم من غِلٍّ إخوانا على سُرُرٍ متقابلين "

جعلني الله وإياكم ممن صفت قلوبهم

وحسنت نواياهم وأدخلنا مدخل صدق في الجنة

مع المتقين الأبرار ووقاني ووقاكم من عذاب النار

#أبجديات_فيلسوف

إقرأ المزيد

الدمشقيات في أسطر

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

واشتهرت النساء الدمشقيات بجمال طلعتهنَّ

وحسنِ هندامهنَّ، ورقيق لهجتهِنَّ

وهنَّ في الإجمال ربات بيوت، ومربيات أولاد

عُرفْن بصبرهنَّ وجرأتهن على الاغتراب

وإذا اغتربَت الدمشقية كوَّنت لها بيئةً خاصة

كأن تؤلِّف من بنات بلدها مجتمعًا

وتطبَع البيت الذي تدخله بطابعها

من النظافة، وحسن الإدارة، والاقتصاد على الأكثر

ومنهنَّ أوانس وعقائل رحلْن إلى القاصية

وما نزلْنَ عن أصالتهنَّ بعد طويل الاغتراب

ولا نسينَ أهلهنَّ وديارهنَّ

ويزداد عطف الدمشقيِّ على الدمشقي والدمشقية على الدمشقية

كلما تناءت الديار التي صاروا إليها.

وإنَّ الزيَّ الذي تتزيَّا به المرأة الدمشقية

ليَسري إلى نساء القُطر على أسرع وجه

ويَحظى بالقبول عندهنَّ بدون مناقشة

وذلك لأن الدمشقيات كن يسارعْنَ

إلى النقل عن المرأة التركية، وأمسَين يُقلِّدن المرأة المصرية

ويأخذن عن المرأة الغربية مباشرة

فيُخرجْنَ الزيَّ الجديد كأنه من اختراعهنَّ وبنات أفكارهن

وما تخترعه دمشق في هذا المعنى

تُقبل عليه النفوس كما يُقبِل الغرباء على التزوج من الدمشقيات لصفات فيهنَّ قد لا توجد في غيرهن.

من كتاب "تاريخ دمشق" لابن عساكر بتصرّف.

#أبجديات

إقرأ المزيد

استأصال الباطل وزرع الحق

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

لو كنا نعمل حقا لإزالة الباطل

لبذلنا جهدا أكبر لاستئصال شأفته من الجذور

و إذا استأصلناه من الجذور

ولم نبذر فيه بذور الحق فإنّه يعود ليزهر مجددا

مرض الباطل مع كثرة الحديث عنه

دون عمل لإزالته هو جهل بل أكثر من جهل

تبجّح بالجهل ونفاق .. قبّحنا الله

إقرأ المزيد

الحلبيات

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

وعلى سبيل وصف الحَلَبيّات

فهنّ ممشوقات القدّ بيض الوجوه

بعيدات عن الإسراف في التزيّن

وهنَّ على جمالٍ فتَّان

يفوق جمال باقي العربيات

يتحدثن بعفوية تلمس من خلالها خفة دمهنّ

تلك الخفة التي تضفي لهن ذوقا خاصا

وأجلى ما يبدو ذلك

حين يسترسلن في الحديث

بلهجتهن الرائعة وكلماتهن الساحرة

إقرأ المزيد

اثري الزاهد العفيف عبد الرحمن بن عوف رضي الله عنه

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

عبد الرحمن بن عوف

مزرعة الصحابي عبد الرحمن بن عوف قرب قباء /المدينة النبوية

عبد الرحمن بن عوف من كبار تجار مكة

لديه أموال عظيمة جدا جاء بها إلى المدينة

فكان يتصدق ويهدي ويقرض ولا تنفذ

حتى أنه تبرع بنصف ماله في احد الغزوات

وقد اوصى قبل وفاته ان توزع 50 الف دينار ذهبي

على أهل المدينة فكان كل شخص يأخذ 1000 دينار

كما اوصى باعطاء الصحابة 400 دينار ذهبي

لكل صحابي شهد غزوة بدر فوزعت عليهم

وكانوا 100 صحابي فأخذ عثمان بن عفان نصيبه

وكان يومئذ خليفة المسلمين كما أمر باعطاء

أمهات المؤمنين رضي الله عنهن

زوجات رسول الله صلى الله عليه و سلم

و توفي وله ثلاث زوجات اخذن حقهن وحتى طليقته الرابعة

اوصى ان يعطوها توفي رضي الله عنه

وله 1000 بعير يرعون في البقيع و 2000 شاة و 200 فرس

وهذه المزرعة كانت مصدر قوت للفقراء و المحتاجين

يعطيهم بدون حساب بل كان يخاف من المال

فكان يحاول قدر المستطاع انفاقه في سبيل الله

ولما توفي اوصى ان يدفنه ويصلي عليه الخليفة

عثمان بن عفان رضي الله عنه.

إقرأ المزيد

تزودوا بالخيرات إن خير الزاد التقوى

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

لنّ يكون عمرك كله ربيعاً

ستتناوب عليك الفصول الأربعة

تلفحك حرارة الخيبات،

تتجمد في صقيع الوحدة،

تتساقط أحلامك اليابسة،

لكن حياتك ستزهر من جديد.

كثيرون ماتوا بالأمس ونحن لم نمت

وكثيرون لم يقوموا هذا الصباح ونحن قمنا ..

هذه ليست قوة فينا، أو رغبة منا،

" هذه نعمة الله علينا "

فالحمد لله ...

يظل الإنسان في هذه الحياة ،مثل قلم الرصاص ،تبريه العثرات، ليكتب بخط أجمل، وهكذا حتى يفنى القلم فلا يبقى له إلا جميل ما كتب ..!

هذي هي الدنيا :

فتزودوا بالخيرات

فإن خير الزاد التقوى

#أسعد_الله__صبااحكم ومساءكم بكل الخيرات

إقرأ المزيد

معهد ترايدنت هل هي نقطة نهاية أم بداية لعصر جديد ؟

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

هل هي نقطة نهاية أم بداية لعصر جديد..؟

معهد ترايدنت 

ذاك المعهد الذي تعلمنا منه الكثير في عدة مجالات منها تطوير المواقع والمنتديات

المعهد الذي عشنا فيه لسنوات كثيرة وكانت لنا عدة وقفات فيه .

ها نحن اليوم نطرح عدة تساؤلات عن سبب توقف المعهد 

والذي لم تطرح كلمة عن سبب ايقافه من أصحابه

هل هي نهاية المسيرة كما كانت لعدة منتديات كـ منتديات مدرسة المشاغبين

أم أن المعهد له رأي آخر وسيدخل لبداية جديدة وعصر جديد في التطوير.

إقرأ المزيد

بوابة عبر الزمن..؟

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

من داخل زريبتي  العجيبة، والتي يشبه تصميمها إلى حد ما مغارة أهل الكهف،

فالشمس تزاور عن فتحتها عند الشروق وتقرضها مع الغروب،

 تمنيت لو أنني نمت فيها 300 سنة، ثم استيقظت، حتى أرى كيف صارت الجزائر، 

ما لون علمها؟ وما شكل عملتها؟ وكم  تمتلك من مركبة فضائية؟

 وما اسم رئيسها؟ وهل ظفر منتخبنا الوطني بكأس العالم؟

وأين يقطن أحفادي؟ وهل مازالوا يتذكرون اسمي؟ 

أم أنهم قاموا بنزعه من شجرة النسب، ووضعوا بدله اسما آخر؟

وهل جعلوا مني أسطورة؟ تبا لهم جميعا، أنا الآن أكافح بكل قوتي من أجلهم، أذهب للعمل باكرا،

 واتعب من اجل مستقبلهم و بعد ذلك الكفاح القاسي،

ربما سيأتي أحد أحفادي وبكل وقاحة ليكتب في صفحته: " تبا لأسلافنا، لم يجدوا لنا وطنا غير هذا الوطن البئيس، 

وطن مليء بالحرارة والمظالم "، آه..لو أنني كنت بقربك لحظتها لضربتك بيدي على قفاك، 

فكم كافحنا من أجلكم، اسكت تبا لك ولو كنت 

اعرف انك ستقول هذا لما  تزوجت جدتك وكنت تركت المسكينة عانس!

إقرأ المزيد

انشاء أجيالا جديدة لمحاربة الفساد؟

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

الأجيال الجديــدة..؟!

صافحت اليوم أحد مواليد 2002 ولاحظت بأنه أطول مني بعدة سنتيمترات ما شاء الله. 

صراحة؛ مواليد أواخر التسعينيات وبداية الألفية اقتربوا كثيرا من السماء

 بينما مواليد ماقبل ذالك جاثمون على الأرض كنباتات الفطر..

لقد استفادت الأجيال الجديدة بنيويا وصحيا من حملات التلقيح وتوفر السوق على الفواكه والمكملات الغذائية.

 أدعو الحكومة للاهتمام الجيد بقطاعي الزراعة والرعاية الصحية؛ 

فهما الكفيلان بإصلاح "الأعطاب الخلقية" لقوام المواطن الجزائري 

وإيقاظ جينات الوسامة النائمة في حمضه النووي..

أما نحن مواليد الستينيات وأوائل السبعينيات وما قبلهم فعلينا بالصبر والكفاح؛ 

والمساهمة أكثر في نبذ أنواع الفساد الإداري والمالي 

للوصول لثقافة الحكم الرشيد في البلاد وخلق الوعي التنموي والصحي؛ 

حتى نساهم في ظهور أجيال أكثر منا قوة وسعادة وانسجاما

 نكون لها كما كانت أجيال الحرب في أوروبا للأجيال التي تبعتها.

 حتى يحترموا ذكرانا عندما نصبح جزء من الذاكرة الجمعية لذاكرة سكان البلاد بعد 100 عام، 

الذين ينام آباؤهم الآن في أصلاب الذين شاركوا قبل ايام بمسابقة شهادة التعليم المتوسط ، 

والذين  كانوا أقل اختلاسا ممن شاركوا في الامتحانات والباكلوريا.؟

إقرأ المزيد

كن لنفسك صديقا

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

كُنْ صَدِيقاً لِنَفسِك!

لقد رحلوا وبقيت البيوت والطرقات دون أن ترحل معهم،لا أحد سيرافقنا إلى هناك،حتى تلك الأشياء التي نحبها ستبقى هنا،والأشياء التي نكرهها أيضا ستبقى هنا،لقد اكلت البيض وشربت الشاي هذا الصباح  وصليت الصبح قبل أن تستيقظ الشمس،واستمعت لأغنية إيطالية جميلة،طبعا لم أفهم فحوى كلماتها،لكنها اعجبتني وهذا هو المهم(ربما أصبح قريبا من المافيا).

إنه يوم آخر،قد لا نقوم فيه بأشياء جديدة،لكن ذلك لن يجعل الموت يحتسب هذا اليوم من الوقت بدل الضائع،إنه لا يتأخر عن موعده الأصلي،لن يفتش الموت حقائبنا حتى يتأكد أننا لبسنا كل ثيابنا الجديدة،وأننا اكملنا زجاجة عطرنا،وأننا سحبنا مدخراتنا  من البنك،لن يسألنا إن كنا قد جربنا كل شيء كان الفضول يشدنا إليه،بعض أحلامنا نظنها تافهة جداً،لكنها أكثر عمقا مما نتصور!

لدي صديق يبيع الملابس القديمة (الشيفون) في محل صغير،حدثني أنه يرغب بأن يجلس لوحده على حافة البحر  بعد منتصف الليل ليدخن سيجارة،لكنه يخاف من اللصوص،قد يبدو هذا الحلم تافها،لكن صديقي عندما يحقق تلك الرغبة،قد يعثر على حكمة تغير مجرى حياته نحو الأفضل أو الأسوء لا يهم،ربما يكتشف أنه لو أصبح لصا قد يحقق هذه الرغبة بكل سهولة،لأنه سيصبح صديقا للصوص،وعندها فقط قد يعيش بسلام هنا،ولن يحتاج لقراءة كتب التنمية البشرية أو إلى جلسة عميقة من اليوغا يتخيل فيها أنه شخص ناجح،حتى يجتذب تلك الطاقة الإيجابية المختبئة في غبار العاصمة.

كن صديقا لنفسك ولا تخدعها،لا تضيع عمرك في النفاق والتصنع والتكلف مثلما يصنعون هنا،افعل ما تحبه دون تؤذي أحدا.

وأول ما يوضع في الميزان هو حسن الخلق،وأفضل خدمة قد تقدمونها للناس هي حسن الأخلاق،طابت أوقاتكم....

إقرأ المزيد

السعادة والوطن!

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

السعادة والوطن!

الكل منهمك في البحث عن السعادة الكل يريد أن يبتسم!!

البعض يحسبها في الأشياء التي يرغب فيها بشدَّة

لقد كان لدي شغف بالخبز مع الزبدة  وذات صباح أخدت قطعة خبز وثمن 100دينارمن الزبدة أكلتها بنشوة شعرت بالغثيان وهجرتها سنة ولاتزال نفسي تعافها قد يكون المثال سطحي وساذج وغامض مثل مسائكم!

لكن يجب أن ننتج السعادة ولا نبحث عنها خارج أنفسنا ونصنع الفرحة من المتاح ونقوم بترشيد الرغبات وهذا لا يتنافي مع الطموح ومع التجديد والتطور!!

كن سعيداً

إذا لم تتمكن من شراء ملابس فاخرة عليك بكي ملابسك القديمة والعطور المهم أنت تكون أنيقا ووسيما رغم "عوامل التعرية" وحمى "الكورونا"

لا تشعر "بالكومبلكس" وأنت تقيس شوارع الوطن وشاهدك أحدهم يركب سيارة رباعية الدفع وطبعا لن يتوقف من أجلك المهم أنك تسير من أجل الوطن وتحافظ على البيئة!

إذا وقعت في حب فتاة وأردتها بشدَّة وهممت بخطبتها لكن جدار الظروف العازل حال بينكما قدم لها باقة من "النعناع" وقل لها شكرا على قبول الصداقة!!

حاول أن تتبرع للحياة بالمحبة والصفاء الروحي وحسن النية عش هكذا بعفوية وبساطة عندما يكون قلبك نظيفا من الحقد والحسد والتكبر والرياء والأنانية ففرصك في دخول "جنة الدنيا" والنجاة من نار الآخرة كبيرة جداً

إنها لحظة نعيشها لا وقت للهموم والحزن سيقول البعض أن هذا الكلام جميل وحالم ومخدر للعقل لكن هل ستفيدنا التشائم و"التخمام" الجاف!!

قد يكون الوطن مضبب بالتخلف وجعجعة نخبته بلا طحين والصحة ليست بصحة جيدة والفساد "يا عيني على الفساد" يشبه الغول له سبعة أرواح والإدارة مصابة بالسمنة والخمول ربما هناك تحسن بطيىء وهذه ليست"تصفيقة للحكومة"

وطننا بحاجة إلى مواطن صالح ومواطنة صحية.

حاول أن ترمم نفسك قبل فوات الأوان!!

إقرأ المزيد

رسالة مواطن بسيط

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

    اﺭﺟﻮﻙ.. ﺳﻴﺪﻱ ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ.. ﻻ ﺗﺘﻐﻴﺮ.. 

ﻓﺎﻧﺎ ﺍتمنى ﺍﻥ اﺳﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﺍﺣﺘﺮﺍﻣﻚ!!

ربما احسب نفسي ﻣﻌﺎﺭض ﺗﻘﻠﻴﺪي.. ﻟﻜﻨﻲ ﺍﺣﺘﺮﻣﻚ.... ﺻﺪﻗﻨﻲ!! ﺑﻞ ﻛﺪﺕ ان ﺍﺻﻮﺕ ﻟﻚ..

ﻓﺎﻧﺎ ﻣﻮﺍﻃن ﺑﺴﻴﻄ.. ﻭﻣﺜﻞ ﻛﻞ ﺍﻟمواﻃﻨﻴﻦ..منهم من  يعترﻑ ﺑﻚ ﺭﺋﻴﺴﺎ ﻟﻠﺠﻤﻬﻮﺭﻳﺔ ومنهم غير ذالك .. ولكننيﺍﻗﺪﺭﻙ..ﻓﻼ ﺗﺪﻋﻨﻲ ﺍﻏﻴﺮ ﺭأيي ﻓﻴﻚ ﺍﻻﻥ!!..

ﺑﻌﺪ ﺗﻌﺎﻳﺸﻲ ﻟﻤﺪﺓ 10اشهر ﻣﻊ ﺣﻜﻤﻚ .. ﺍﻋﺘﺮف ببعض إﻧﺠﺎﺯﺍﺗﻚ.. ﻭ ﺑﺠﺮأﺗﻚ ﻭﺷﺠﺎﻋﺘﻚ  ﺣﻘﺎ ﻭﺻﺪﻗﺎ  !!

.

- ﺷﺠﺎﻋﺘﻚ.. حين اعلنت الحرب على الفساد والمفسدين  !..

- ﻭﺣﻴﻦ ﺗدخلت في  "ليبيا" و"مالي"كوسيط بين الفرقاء ﻭﺑﻜﻞ ﻛﺒﺮﻳﺎﺀ ﻭﺛﻘﺔ!!..

.

- وحملت على عاتق الدولة اجلاء كل الجزائريين العالقين في الخارج وهذه تحسب لك....

.

ﻟﻜﻦ.. ﺍﺭﺟﻮﻙ.. ﻻ ﺗﺘﺮﻙ ﻛﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻻﻋﺠﺎﺏ ﻭﺍﻻﺣﺘﺮﺍﻡ ﻳﺬﻫﺐ ﺳﺪﻯ!!

ﻟﻘﺪ ﻛﻨﺖ ﺷﺠﺎﻋﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ.. ﻓﻜﻦ ﺷﺠﺎﻋﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻖ.. ﺷﺠﺎﻋﺎ ﻓﻲ ﻣﺠﺎﻫﺪﺓ ﻫﻮﻯ ﺍﻟﻨﻔﺲ..

ﻻ ﺗﺘﻐﻴّﺮ.. ﻻ ﺗﺘﺒﺪﻝ.. ﻻ ﺗﻤﻌﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻨﺎﺩ.. ﻭﻻ ﺗﺬﻋﻦ ﻟﻤﺤﺎﻭﺭﻳﻚ "اﻟﻮﻃﻨﻴﻴﻦ"!!..

ﻻ ﺗﺪﻋﻬﻢ ﻳﻘﻨﻌﻮﻧﻚ ﺑﺘﻐﻴﻴﺮ ﺛﻮﺍﺑﺘﻨﺎ ﺍﻟﻮﻃﻨﻴﺔ.. ﻓﻴﻨﺸﺮﻭﻥ بذﺭﺓ ﺍﻟﺨﻼﻑ ﻭﺍﻟﻔﺠﻮﺓ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ.. ﻓﻼ ﺷﻲء ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻟﻨﺘﻔﻖ ﻋﻠﻴﻪ ﺳﻮﻯ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺜﻮﺍﺑﺖ...

ﺻﺪﻗﻨﻲ.. إﻧﻬﻢ ﻳﺮﺑﻜﻮﻧﻚ ﻭﻳﺨﺪﻋﻮﻧﻚ.. ﻓﻘﻂ!!

ﻳﻘﻮﻝ ﺑﻌﻀﻬﻢ ﻟﻚ.. ضع مادة تخدم بها جهة معينة ...ويقول بعضهم ...لا تضعها فإنها تغضب عليك جهة اخرى

ﻓﺈﻟﻰ ﺍﻱ ﻣﻨﻬﻢ ﺳﺘﺼﻐﻰ؟؟

ﻳﻘﻮﻝ ﺑﻌﻀﻬﻢ ﻟﻚ.. ضع موادا وقوانين لا يمكن لاي احد تغييرها  ...

ﺛﻢ ﻳﻘﻮﻝ ﺃﺧﺮﻭﻥ: ﻻ...!! ﺑﻞ ﺍﺑﺪﻟها واتركها ..

ﻓﺈﻟﻰ ﺍﻱ ﻣﻨﻬﻢ ﺳﺘﺼﻐﻰ؟؟

سيقوﻝ ﺑﻌﻀﻬﻢ ﻟﻚ... ﺗﺮﺷﺢ لعهدة  ثانية...

ﺛﻢ ﻳﻘﻮﻝ ﺃﺧﺮﻭﻥ: ﻻ...!! ﺗﻠﻚ ﻣﻬﻤﺔ ﺧﻄﺮﺓ ﻋسيرة ﺍﻟﻬﻀﻢ... ﺑﻞ ﻛﻦ – ﻓﻘﻂ - ﺭﺋﻴﺴﺎ لعهدة واحدة بصلاحيات واسعة ...

ﻓﺈﻟﻰ ﺍﻱ ﻣﻨﻬﻢ ﺳﺘﺼﻐﻰ؟؟..

ﻻ ﺇﻟﻰ ﻫﺆﻻﺀ.. ﻭ ﻻ ﺇﻟﻰ ﺃﻭﻟﺌﻚ!!...

ﻓﻠﻴﺲ ﻫﻨﺎﻙ ﺳﻮﻯ ﺣﻞ ﻭﺍﺣﺪ ﻭﺣﻴﺪ:

ﺩﻉ ﺍﻟﺜﻮﺍﺑﺖ ﻛﻤﺎ ﻫﻲ.. ﻭﺍﺩﻓﻦ ﺍﻟﻔﺘﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﻬﺪﻫﺎ.. ﻭأﺭﺽ ﺿﻤﻴﺮﻙ.. ﻭأﺭﺡ ﺷﻌﺒﻚ!!..

كنا نأمل من الحكومة ان تشرح للشعب هذا المشروع الدستوري وتبينه للناس مادة مادة لكي يفهم المواطن  على ماذا سيصوت ...

وحبدا لو كان التصويت عليه بالمواد  لا ان يمرر للبرلمان الغير شرعي ومجلس الغمة ثم يوضع للاستفتاء عليه...

سيدي لا ﺗﻜﻦ ﺣﺎﻣﻞ ﻟﻮﺍﺀ ﺍﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻭﺍﻟﺘﺬﺑﺬﺏ ﻭﺍﻟﺘﺸﻜﻴﻚ.. ﺑﻞ ﻛﻦ رﺋﻴﺴﺎ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ.. ﺭﺋﻴﺲ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻳﺔ.. ﻭﺣﺎﻣﻲ ﺍﻟﺪﺳﺘﻮﺭ .. وﻣﻮﺣﺪ ﺗﺮﺍﺏ ﺍﻟﻮﻃﻦ..

ﻫﻜﺬﺍ ﻓﻘﻂ ﺳﻴﺤﺘﺮﻣﻚ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺍﻟﻰ ﺍﻻﺑد.. ﺩﺍﺧﻞ ﻭﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﻮﻃﻦ..

ﺍﺭﺟﻮﻙ..

ﻻ ﺗﺼﺪﻡ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻣﻮﺍﻃﻨﻴﻚ ﺍﻟﺒﺴﻄﺎﺀ ﺃﻣﺜﺎﻟﻲ.. ﻓﻤﻦ ﺍﻟﺴﻬﻞ ﻛﺴﺒﻨﺎ ﻓﻲ ﺻﻔﻚ... ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻬﻞ – ﺍﻳﻀﺎ - ﺧﺴﺎﺭﺗﻨﺎ!!

ﺩﻉ ﺻﻮﺭﺗﻚ ﺻﺎﻓﻴﺔ ﻓﻲ ﺃﺫﻫﺎﻧﻨﺎ... ﺍﺩّ ﻣﻬﻤﺘﻚ اﻟﺮﺋﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﻨﺒﻴﻠﺔ.. ﻭﻏﺎﺩﺭ ﺑﺴﻼﻡ ﻭﺍﻣﺎﻥ..

ﻭﻻ ﺗﻜﻦ ﻣﻦ سيصمه ﺍﻟﺘﺎﺭيخ – ﺍﻟﺬﻱ ﻻ ﻳﺮﺣﻢ - ﺑﺄﻧﻪ ﺃﺷﺎﻉ ﺍﻟﺨﻼﻑ ﻭﺧﺎﻟﻒ ﺍﻟﻘﻮﺍﻋﺪ.. ﻭﺭﻣﻰ ﺑﺎﻟﺜﻮﺍﺑﺖ ﺍﻟﻮﻃﻨﺒﺔ ﻋﺮﺽ ﺍﻟﺤﺎﺋﻂ.. وﺍﻃﺎﺡ ﺑﺎﻟﺪﻳﻤﻘﺮﺍﻃﻴﺔ ﺍﻟﻮﻟﻴﺪﺓ.. ﻭﺿﻴّﻊ ﺍﻟﺒﻼﺩ ﻭﺍﻟﻌﺒﺎﺩ..

ﺃﺭجوﻙ.. ﺩﻋﻨﺎ ﻧﺴﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﺍﺣﺘﺮﺍﻣﻚ..

وارجوا ان تصلك هذه الكلمات التي كتبتها تحت تأثير  الحار ...

إقرأ المزيد

نظام غذائي لتقوية المناعة ضد فيروس كورونا covid-19

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

النظام الغذائي لمرضى كورونا كوفيد 19:

الوباء الفيروسي علاجه النهائي في تقوية المناعة ولا توجد أدوية تقوي المناعة بين ليلة وضحاها أو خلال أسبوع أو أسبوعين ومن قال ذلك فغفر الله له لأن المناعة نظام كامل ينمو مع نمو الإنسان وتحتاج لنمط حياة صحي من أجل تقويتها

أولا : لتقوية المناعة نستعمل قانون التخلي ثم التحلي لنحصل بعدها على التجلي وهو الشفاء التام بإذن الله

 يجب أولا تجنب المأكولات التي تضعف المناعة ومادام المريض يتناولها فستضعف مناعته للأبد .

ماهي المأكولات التي تضعف المناعة (التخلي):

* الطحين الأبيض والسميد : ويستبدلان بطحين القمح الكامل أو الشعير أو الشوفان أو الذرة

* السكر الأبيض: عدو المناعة ويستبدل بالعسل أو دبس التمر أو سكر التمر(مطحون التمر الجاف)

* الزيوت المتحولة: الطبخ بالدهون المشبعة الطبيعية كدهن الماعز أو الجمل أو زيت جوز الهند أو الزبدة والسمن البلدي

* اللحوم المهرمنة : كالدجاج ولحوم البقر غير السارحة والأغنام المسمنة بطرق سريعة.

* البيض المهرمن : واستبداله بالبيض البلدي

* المعلبات بأنواعها : كالحليب المجفف وحليب الأكياس واليوغورت والجبن المصنع والزبدة .العصائر والمشروبات الغازية.المربى. البسكويتات والطماطم المعلبة..وتناول كل ماهو طبيعي.

* المقليات: الطبخ في الفرن وتجنب المقليات

* الملح المدعم: والإقتصار على الملح الحجري في الطهو دائما وأبدا..

ماهي المأكولات التي تقوي المناعة( التحلي) :

الخضر بأنواعها

الفواكه بأنواعها.

الحبوب الكاملة.

المكسرات بأنواعها.

اللحوم البلدية. 

البيض البلدي. 

الألبان الطبيعية.

* الإكثار من الخضر الورقية: مثل السلق.الكرنب.السلطة.الملفوف.الكرافس.البروكلي الخرشف. الكزبرة.البقدونس...

من يريد تقوية المناعة بشكل فعال وللأبد فعليه بالإكسير السحري لتقوية المناعة وهي "الخميرة البلدية"

 يحضر بها الخبز يوميا(موجودة في منشورات سابقة).

الغذاء اليومي لمرضى كوفيد 19:

إفطار الصباح:

يفطر على كوب ماء بحرارة الغرفة + ملعقة صغيرة عسل + ملعقة صغيرة ليمون 

خبز كامل + زيت زيتون+ دبس التمر(لمن لا يعانون من السكري) + دهن الماعز أو زبدة بلدية أو جبن بلدي

بيض بلدي

حساء القمح الكامل بزيت الزيتون والكركم والسانوج والثوم والحار

بعد الإفطار بنصف ساعة يتم تحضير مغلى الأعشاب الطبية

وجبة الغذاء : 

حساء الكوسا أقوى مضاد حيوي بين الخضر كلها ممتاز جدا في القضاء على الفيروسات ويعطي نتيجة باهرة سبحان الله

طريقة تحضير حساء الكوسا 

( كوسا+ بصل+فلفل+ ثوم+ كركم+ سانوج+ زعتر+ زنجبيل ) توضع في قدر من الطين أو الاينوكس وفي الأخير تضرب بالخلاط

* خبز بالخميرة البلدية

* بيض بلدي أو جبن بلدي أو قطعة لحم بلدي

* طبق كامل من سلطة الخضر الورقية المتنوعة مع الثوم والبصل الأحمر وزيت الزيتون

+ عصير البقدونس

مغلى النباتات الطبية بعد نصف ساعة

وجبة العشاء : بعد صلاة المغرب مباشرة

حساء الكوسا 

سلطة ورقية كاملة  

عصير ليمون أو بقدونس

مغلى النباتات الطبية بعد صلاة العشاء

(مغلى النباتات الطبية موجود في منشور سابق)

استعمال مطهر الفم والحلق الطبيعي الذي ذكرناه في المنشورات السابقة

البرنامج لمدة أسبوعين كاملين وسيكون الشفاء بإذن الله

ملاحظة: العلاج بدون نظام غذائي لا يعطي نتيجة كافية

بالشفاء للجميع...

إقرأ المزيد

السعادة!

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

السعادة!

الأسباب التي جعلت الاكتئاب يكثر في عصرنا؛ أن إنسان اليوم يتناول أطعمة حزينة. الدواجن محبوسة في حظائر ضيقة، والأسماك معلبة في قطع معدنية، والأنعام تأكل الأعلاف ولا ترى المراعي المفتوحة على مد البصر. كما أن النباتات أصبحت تزرع في أكياس كتيمة وحقول ملوثة بالأسمدة الكيميائية وقاطفيها عمال تعساء بسبب أرباب العمل الجشعين ولا يرقصون أثناء الحصاد كما كان يفعل أسلافنا القدماء..

الاكتئاب هو الوسط الملائم لنمو معظم الأمراض العضوية والآلام. كما أن إنسان اليوم أيضا خدعته الآلة، فاعتقد أنه من خلالها قادر على أن يصنع سعادة فردانية بجودة عالية خالية من العيوب بعيدا عن ضغط الفطرة. فاصطدام بجدار سميك من الاكتئاب والقلق الدائم من المستقبل، لا يجدي معه نفعا ابتلاع العقاقير وتنزيل المزيد من الألعاب..

السعادة شيء معقد جدا وربطها بظروف وأشياء بعينها يزيد الأمر تعقيدا. وحسب خبرتي المتواضعة في الحياة أنصح الباحثين عنها، بالتواضع؛ وإدراك أنهم نقطة صغيرة في كتاب ضخم يسمى الحياة، وهو كتاب مليئ بالصفحات التي لن يسعفنا العمر المحدود على تقليبها جميعا. فلا ترهقوا أنفسكم فوق طاقتها، فلن تجربوا كل شيء، ولن تتذقوا أيضا كل شيء ولن تستطيعوا الاحتفاظ بكل شيء تملكونه أو تحبونه. ستغادرون الحياة كما دخلتموها عند الولادة؛ حفاة وعرايا من كل شيء إلا من حقائب "الخير والشر" التي ملأتموها أثناء تواجدكم الخاطف في هذه الحياة الغامضة والمسلية. إن أكثر الناس استقرارا نفسيا حسب مشاهداتي؛ هم الذين يعملون بجدية وصبر وصدق على ما ينفع الناس والحياة..

إقرأ المزيد

الفتاة والمال؟!!

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

الفتاة والمال 

على هامش صورة الفتاة والمال 

” كُثرٌ يظنون أنَّ انتشار صور الفتيات، و التباهي الجامح سفورا و عريا، يتأتى أصلُه من سخافتهن و انحلال أخلاقهن.

هذا غير صحيح بالمرة يقول الراوي حسب رأيه..

كل مصائبنا التي نراها في نسائنا، هي من انعدام الرجولة و أخلاقها، انعدامها في الإخوة و في الآباء.

المرأة كائن رقيق سريع التأثر، خاصة إذا لم يُحضن بتربية تُحصنها من الضياع، ماذا تتوقعون من فتاة ترى أخاها يتلاعبُ بالفتيات، يطير بينهن كنحلة تجمع الرحيق، ماذا تتوقعون من فتاة وقفت على أدلة بينة لخيانة والدها لأمها، ماذا تتوقعون من فتاة، كل هم والدها السهر مع أصدقائه، أو البحث عن فتاة في سنها، و هو الذي شابَ رأسه، و أمها تعود مساءً متعبة من عملها فقط لاستبدال ملابسها..

لا تلوموا الفتيات، إن غطت واحدة منهن نفسها بمهرها، فقد حُقِنَ في عقلها أن المال كل شيء، و أن السعادة بدونه وهم، و أنَّ "الرجل" ليس إلا وسيلة لتحصيله.

و للأسف لم يكن ذاك كله ليحصل، لو كان الأخ أخا حقيقيا، و لو كان الأبُ أباً يرصد الأخطاء فيصححها، و يقف للمفاهيم الخاطئة عند بناته فيردها للفهم و الذوق السليم.

لكن الأب في الغالب متعب ومنهك من متطلبات الحياه وربما يهمل هذا الجانب الجوهري  الهام.. 

أما الأخ أو الإخوة، فبين مُنشغل بعمل أو البحث عنه، أو منشغل بفتاة و فتيات، أنسَوهُ أن في البيت أخريات، سيُستدَرجنَ من ذئاب مثله، لا أخلاقَ لهم و لا شرف.“

إقرأ المزيد

لا توجد مطاعم الآن!!

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

لا توجد مطاعم الآن!!

المطاعم ؟!! يمكن للناس الذهاب إليها لتدليل أنفسهم

 ولكن في الحقيقة لا يوجد في أي من المدن الحديثة 

مطعم واحد مهما كان راقيًا يمكن أن يوفر ما توفره زوجة محبة متفانية

 أو اختٌ حنونة او بنت  تتفنّنُ في انواع الطّعام

 وهو السرور الذي يبدو عليهما وهما تنظران إلى أفراد العائلة

 وهم متمتعون بطعامها الذين صنعتاه بحب وعناية

 هذا لا يوجد إلا في بيوت الرضا والحمد لله

 فانعموا بصحبة الأهل على الطعام، واشكروا الله على الإخلاص

 وعلى الطعام الذي أنضجته الزوجة والأخت والأمُّ والبنت

 وفي قلوبهم من العناية والمحبة مالو سُكب في الدنيا لما وسعها.

وإياكُم ووقاحُة التعليق وسَفهُ إنكار التّعب وشكرِ المجهود

 واستمتعوا بزمانٍ لن يلبث حتى ينقضي فتبكونَ عليه

 وعلى كسركم قلوب الأمهات والزوجات والبنات والاخوات

 لكن بعد فوات الأوان.

ادامَ الله إلف القلوب...

إقرأ المزيد

طريق نجاحك وعدم الخوف من نفسك

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

طريق نجاحك؟!!

الخوف آفة الإنسان وهو أكبر العوائق .. والخوف يشحن العاطفة على حساب العقل.. كان بعض زعماء قريش يريدون تصديق الرسالة المحمدية ، لكن الخوف من المجتمع شكل لهم عائقا كبيرا.. نفس الخوف يمنع بعض الجزائريين اليوم من تغيير واقعهم على جميع الأصعدة. هل تخاف من تنفيذ أهم قرار في حياتك لأن محيطك العائلي لا يعجبه ما ترمي إليه؟ هل اتبعت أسلوبا لا يعجبك ابتغاء مرضاة الناس؟ هل آمنت برأي أو بفكرة لأن أغلب الناس يؤمنون بها ؟ ماذا ستربح إذا كان الناس يعتقدون أنك سعيد إن لم تكن كذلك بالفعل؟ لمن تعبد الله؟ هل تعبده لأنه يستحق العبادة أم لأنه رزاق ولديه الجنة والحور العين؟ أم أنك تعبده ليقال بأنك مسلم جيد؟ هل رأي الناس فيك مهم عندك ؟ ألا تعتقد أن معظم العظماء صعدوا على جبل من الحجارة كان الناس يرمونهم بها؟ هل فكرت أنك لو كنت تربيت في مجتمع آخر ستكون مختلفا؟ لا أقول بأنك ستكون أسوأ أو أفضل فهذا شيئ تحدده تربيتك.. ما هو الدور الذي يلعبه الوالدين في حياتك؟ وماهو الدور الذي يلعبه محيطك الإجتماعي والدور الذي تلعبه المدرسة إن كنت دخلت المدرسة أصلا؟ هل هم قدوة بالنسبة لك والمثال الأفضل؟ إذا كانت إجابتك لا أو نعم.. كيف عرفت ذلك؟! هل أنت واثق في مستواك الفكري ومخزونك المعرفي؟ ماذا يقول لك حدسك غالبا؟ هل لديك دائما شعور ب الخوف ؟ من ماذا تخاف؟ هل تخاف من الله؟ هل تخاف من النهاية؟ هل تخاف من الناس؟ هل تخاف من الفقر ؟ هل تخاف من الفشل؟ هل تخاف من الفضيحة؟ الإجابة على كل هذه الأسئلة تحدد لك من أنت.. كن بخير...

إقرأ المزيد

المقبرة !!

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

المقبرة !!

وليس بين الحياة و الموت إلا حاجز عندما يُزاح ضئيل ،.. وقفت  في المقبرة  حائرا حزينا أتنقل بين القبور واحداً تلو الآخر لعلني أجد ما أبحث عنه ، وما بين قبر و قبر كانت هناك مساحة لا تكفي لوضع قدم أمرٌ دعاني إلى التفكر و الخوف ، و كيف لا يخاف من يخطوا كل يوم صوب نهايته ، كيف لا يخاف من يُشاهد أناسا كانوا له حياة و اليوم لا حياة لهم و لا بحالهم نحن عالمون ، أثناء تجوالي في المقبرة العريقة لفت أنتباهي عدد الزوار القادمين من كل حدب و صوب و لفتت أنتباهي تلك القصة التي قدِمت بكل واحد منهم إلى هناك ، صبي في الزاوية  يذرف الدموع على قبر صغير لا بُد أنه أخاه ، شابة في مقتبل العمر تُحادث زوجها بكل جديد و كل طارئ ، عجوز سبعينية تتمنى اللحاق بزوجها الذي تركها قبل أعوامٍ وحيدة على معترك الحياة و آلاف القصص و الذكريات تجوب المكان ...و أيُ أناسٍ لم تصبهم سجاله ؟!

ولا فرق بين مقبرة العامة

و مقابر الساسةو الوزراء و العساكر و الوجهاء ، ثم تذكرت حجم التنافس هنا على المناصب و الألقاب و جمعِ الأموال بشتى الطرق الممكنة ، هل يصح أن تغيب الحقيقة عن الجميع ؟ .. ، أين الملوك ذَوو التيجان من يمنٍ وأين منهم أكاليلٌ وتيجانُ ؟

وأين ما شاده شدَّادُ في إرمٍ وأين ما ساسه في الفرس ساسانُ ؟

و من بين جميع القبور وجدت قبر امي وابني و بقربهم الكثير من المعارف و الأصدقاء  ، شعرت و أنا أقف بالقرب منهم بتفاهة هذه الدنيا و قصر أمدها ، شعرت بكمٍ من الشوق لا نهاية له ، شعرت بكل دمعة منسية تركها قادم بُعيد سفر و أرملة ذات شوق ، أحسست بِضعفنا أمام الله و أقترابنا من لقاءه ، ثم تذكرت نصيحة جميلة قرأتها قبل زمن : يا من تؤخر التوبة بحجة أنك صغير عفواً فالمقابر ليس مكتوبا عليها للكبار فقط ، فعلا لا عُمر و لا سلطة و لا قبيلة ستكون حاجزاً بينك و بين الموت ، إنما هي لحظات قلائل يجب أن نعيشها بسلام بحب و طمأنينة و صلاة مؤمنين بقدر الله مسلمين بقضائه ؛

سلام و قبلة على جبين من ماتوا ثم روح و ريحان و جنات النعيم....

إقرأ المزيد

رجيم مضمون لإنقاص الوزن

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

رجيم مضمون لإنقاص الوزن

🤗

قبل الفطور بنصف ساعة

كأس كبير ماء دافئ مع حامض أو ملعقة خل تفاح 🍋🍏 إذا لم يتوفر نكتفي بكأس ماء دافئ

الفطور : 🍞

_جوج قطع خبز أسود (50غرام)

_زبدة (10 غرام) أو قطعة جبنة 🧀 (حجم قطعة كيري)

_حبة فاكهة

_شاي أو قهوة بالسكر أو بدون لكم الإختيار

_ياغورت طبيعي

أو شوفان مع حليب خالي الدسم مع فواكه جافة

الغداء: 🥗

_لحم قليل الدسم 100 غرام ( دجاج بدون جلد/ لحم _مفروم/أرنب...) ممكن تعويض اللحم بالبيض مرة أو _مرتين في الأسبوع

_نشويات من 100 غرام الى 130 غرام مطبوخة ( أرز /_معكرونة/بطاطس/كسكس/الجلبانة الخضراء (بزلاء)/ قطنيات...)

_خضار 150 غرام أو أكثر

_زبادي (ياغورت طبيعي /جبنة بيضاء/كأس من الحليب 15cl)

⚠️(هادي هي قاعدة الحمية ولكم التأقلم بما هو متوفر عندكم المهم احترام الكميات والنوعية بروتين خضار نشويات )

السناك : 🥤

_ياغورت طبيعي مع فاكهة ( ممكن خلط كأس حليب خالي أول قليل الدسم مع فاكهة ) دون أي إضافات

العشاء : 🥗 بين الساعة السادسة والسابعة

_لحم قليل الدسم 50 غرام

_نشويات 100 غرام

_خضار 150 غرام

_ياغورت طبيعي

أو حساء خضار

❌❌الياغورت مرة واحد فاليوم لكم الإختيار في أي وجبة

❌❌ الكميات للأكل المطبوخ وليس قبل الطبخ

❌❌ سيتم عرض نمادج من الوجبات المماثلة في التعاليق وحساب الكميات بالملاعق لمن لا يتوفرو على ميزان المطبخ

📌نصائح فعالة يجب العمل بها مع الريجيم لإعطاء نتائج سريعة :

✅حصتين أو ثلاثة رياضة بدنية في الأسبوع (جري/أيروبيك/ملاكمة...) أو المشي ساعة على الأقل في اليوم (سأنشر نظام رياضي قي التعاليق)

✅إذا كنت مدعوا قم بتناول قطعتين خبز و شرب الماء قبل الذهاب ولا تتردد في الكف عن تناول الأطعمة.

✅عند الإحساس بالجوع قم بتناول حبة فاكهة

✅غسل الأسنان بعد كل وجبة مباشرة لتفادي الأكل الزائد

✅شرب لتر ونصف الى لترين على الأقل في اليوم

✅النوم المنتظم يساعد كدالك في تسريع عملية الحمية

واعطاء اشراقة ونضارة للبشرة وحيوية للجسم

❤️ان شاء الله النتائج ستكون مرضية 

إقرأ المزيد

رجيم الشـــــوفان بالحليـــــــب والمكســــــــرات للتخسيس

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

رجيم للتخسيس

 الشـــــوفان بالحليـــــــب والمكســــــــرات 

طريقــــــة التحضير

طريقــــــة تحضير الشـــــوفان بالحليـــــــب والمكســــــــرات : يمكنـك تناوله كوجبة خفيفة للعشاء. او في الفطور
صحية و مفيدة جدا للاطفال
المكـــــــــــــــــوّنــــات
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة .
 2 ملاعق كبيرة من الجوز المطحون.
2 ملاعق لوز.
2 ملاعق زبيب
كوب من الشوفان.
1 ملعقة عسل جبلي.
 كوبان من حليب جوزالهند او اللوز

طريقة التحضير:

• يُضاف الشوفان، ومسحوق القرفة، ، والمكسرات المفرومة والزبيب في وعاء الخلط.
• يضاف حليب اللوز ويقلب جيدا حتى يتم الجمع بين كل شيء.
• قم بتغطية المكونات ووضعها في الثلاجة طوال الليل، حتى يمتص الشوفان وجميع المكونات.
• في صباح اليوم التالي، قم بإزالة الشوفان من الثلاجة ويقدم مع شرائح الموز أو رش القرفة أو المكسرات المفرومة أو أي مواد أخرى
  

  الــــــــــف صحـــــــــــة وهنـــــــــاء

إقرأ المزيد