نظام غذائي لتقوية المناعة ضد فيروس كورونا covid-19

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

النظام الغذائي لمرضى كورونا كوفيد 19:

الوباء الفيروسي علاجه النهائي في تقوية المناعة ولا توجد أدوية تقوي المناعة بين ليلة وضحاها أو خلال أسبوع أو أسبوعين ومن قال ذلك فغفر الله له لأن المناعة نظام كامل ينمو مع نمو الإنسان وتحتاج لنمط حياة صحي من أجل تقويتها

أولا : لتقوية المناعة نستعمل قانون التخلي ثم التحلي لنحصل بعدها على التجلي وهو الشفاء التام بإذن الله

 يجب أولا تجنب المأكولات التي تضعف المناعة ومادام المريض يتناولها فستضعف مناعته للأبد .

ماهي المأكولات التي تضعف المناعة (التخلي):

* الطحين الأبيض والسميد : ويستبدلان بطحين القمح الكامل أو الشعير أو الشوفان أو الذرة

* السكر الأبيض: عدو المناعة ويستبدل بالعسل أو دبس التمر أو سكر التمر(مطحون التمر الجاف)

* الزيوت المتحولة: الطبخ بالدهون المشبعة الطبيعية كدهن الماعز أو الجمل أو زيت جوز الهند أو الزبدة والسمن البلدي

* اللحوم المهرمنة : كالدجاج ولحوم البقر غير السارحة والأغنام المسمنة بطرق سريعة.

* البيض المهرمن : واستبداله بالبيض البلدي

* المعلبات بأنواعها : كالحليب المجفف وحليب الأكياس واليوغورت والجبن المصنع والزبدة .العصائر والمشروبات الغازية.المربى. البسكويتات والطماطم المعلبة..وتناول كل ماهو طبيعي.

* المقليات: الطبخ في الفرن وتجنب المقليات

* الملح المدعم: والإقتصار على الملح الحجري في الطهو دائما وأبدا..

ماهي المأكولات التي تقوي المناعة( التحلي) :

الخضر بأنواعها

الفواكه بأنواعها.

الحبوب الكاملة.

المكسرات بأنواعها.

اللحوم البلدية. 

البيض البلدي. 

الألبان الطبيعية.

* الإكثار من الخضر الورقية: مثل السلق.الكرنب.السلطة.الملفوف.الكرافس.البروكلي الخرشف. الكزبرة.البقدونس...

من يريد تقوية المناعة بشكل فعال وللأبد فعليه بالإكسير السحري لتقوية المناعة وهي "الخميرة البلدية"

 يحضر بها الخبز يوميا(موجودة في منشورات سابقة).

الغذاء اليومي لمرضى كوفيد 19:

إفطار الصباح:

يفطر على كوب ماء بحرارة الغرفة + ملعقة صغيرة عسل + ملعقة صغيرة ليمون 

خبز كامل + زيت زيتون+ دبس التمر(لمن لا يعانون من السكري) + دهن الماعز أو زبدة بلدية أو جبن بلدي

بيض بلدي

حساء القمح الكامل بزيت الزيتون والكركم والسانوج والثوم والحار

بعد الإفطار بنصف ساعة يتم تحضير مغلى الأعشاب الطبية

وجبة الغذاء : 

حساء الكوسا أقوى مضاد حيوي بين الخضر كلها ممتاز جدا في القضاء على الفيروسات ويعطي نتيجة باهرة سبحان الله

طريقة تحضير حساء الكوسا 

( كوسا+ بصل+فلفل+ ثوم+ كركم+ سانوج+ زعتر+ زنجبيل ) توضع في قدر من الطين أو الاينوكس وفي الأخير تضرب بالخلاط

* خبز بالخميرة البلدية

* بيض بلدي أو جبن بلدي أو قطعة لحم بلدي

* طبق كامل من سلطة الخضر الورقية المتنوعة مع الثوم والبصل الأحمر وزيت الزيتون

+ عصير البقدونس

مغلى النباتات الطبية بعد نصف ساعة

وجبة العشاء : بعد صلاة المغرب مباشرة

حساء الكوسا 

سلطة ورقية كاملة  

عصير ليمون أو بقدونس

مغلى النباتات الطبية بعد صلاة العشاء

(مغلى النباتات الطبية موجود في منشور سابق)

استعمال مطهر الفم والحلق الطبيعي الذي ذكرناه في المنشورات السابقة

البرنامج لمدة أسبوعين كاملين وسيكون الشفاء بإذن الله

ملاحظة: العلاج بدون نظام غذائي لا يعطي نتيجة كافية

بالشفاء للجميع...

إقرأ المزيد

بنت الخليفة والخليفة جدّها

أخت الخلائف والخليفة زوجها

من هي ؟؟؟..

إقرأ المزيد

السعادة!

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

السعادة!

الأسباب التي جعلت الاكتئاب يكثر في عصرنا؛ أن إنسان اليوم يتناول أطعمة حزينة. الدواجن محبوسة في حظائر ضيقة، والأسماك معلبة في قطع معدنية، والأنعام تأكل الأعلاف ولا ترى المراعي المفتوحة على مد البصر. كما أن النباتات أصبحت تزرع في أكياس كتيمة وحقول ملوثة بالأسمدة الكيميائية وقاطفيها عمال تعساء بسبب أرباب العمل الجشعين ولا يرقصون أثناء الحصاد كما كان يفعل أسلافنا القدماء..

الاكتئاب هو الوسط الملائم لنمو معظم الأمراض العضوية والآلام. كما أن إنسان اليوم أيضا خدعته الآلة، فاعتقد أنه من خلالها قادر على أن يصنع سعادة فردانية بجودة عالية خالية من العيوب بعيدا عن ضغط الفطرة. فاصطدام بجدار سميك من الاكتئاب والقلق الدائم من المستقبل، لا يجدي معه نفعا ابتلاع العقاقير وتنزيل المزيد من الألعاب..

السعادة شيء معقد جدا وربطها بظروف وأشياء بعينها يزيد الأمر تعقيدا. وحسب خبرتي المتواضعة في الحياة أنصح الباحثين عنها، بالتواضع؛ وإدراك أنهم نقطة صغيرة في كتاب ضخم يسمى الحياة، وهو كتاب مليئ بالصفحات التي لن يسعفنا العمر المحدود على تقليبها جميعا. فلا ترهقوا أنفسكم فوق طاقتها، فلن تجربوا كل شيء، ولن تتذقوا أيضا كل شيء ولن تستطيعوا الاحتفاظ بكل شيء تملكونه أو تحبونه. ستغادرون الحياة كما دخلتموها عند الولادة؛ حفاة وعرايا من كل شيء إلا من حقائب "الخير والشر" التي ملأتموها أثناء تواجدكم الخاطف في هذه الحياة الغامضة والمسلية. إن أكثر الناس استقرارا نفسيا حسب مشاهداتي؛ هم الذين يعملون بجدية وصبر وصدق على ما ينفع الناس والحياة..

إقرأ المزيد

الفتاة والمال؟!!

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

الفتاة والمال 

على هامش صورة الفتاة والمال 

” كُثرٌ يظنون أنَّ انتشار صور الفتيات، و التباهي الجامح سفورا و عريا، يتأتى أصلُه من سخافتهن و انحلال أخلاقهن.

هذا غير صحيح بالمرة يقول الراوي حسب رأيه..

كل مصائبنا التي نراها في نسائنا، هي من انعدام الرجولة و أخلاقها، انعدامها في الإخوة و في الآباء.

المرأة كائن رقيق سريع التأثر، خاصة إذا لم يُحضن بتربية تُحصنها من الضياع، ماذا تتوقعون من فتاة ترى أخاها يتلاعبُ بالفتيات، يطير بينهن كنحلة تجمع الرحيق، ماذا تتوقعون من فتاة وقفت على أدلة بينة لخيانة والدها لأمها، ماذا تتوقعون من فتاة، كل هم والدها السهر مع أصدقائه، أو البحث عن فتاة في سنها، و هو الذي شابَ رأسه، و أمها تعود مساءً متعبة من عملها فقط لاستبدال ملابسها..

لا تلوموا الفتيات، إن غطت واحدة منهن نفسها بمهرها، فقد حُقِنَ في عقلها أن المال كل شيء، و أن السعادة بدونه وهم، و أنَّ "الرجل" ليس إلا وسيلة لتحصيله.

و للأسف لم يكن ذاك كله ليحصل، لو كان الأخ أخا حقيقيا، و لو كان الأبُ أباً يرصد الأخطاء فيصححها، و يقف للمفاهيم الخاطئة عند بناته فيردها للفهم و الذوق السليم.

لكن الأب في الغالب متعب ومنهك من متطلبات الحياه وربما يهمل هذا الجانب الجوهري  الهام.. 

أما الأخ أو الإخوة، فبين مُنشغل بعمل أو البحث عنه، أو منشغل بفتاة و فتيات، أنسَوهُ أن في البيت أخريات، سيُستدَرجنَ من ذئاب مثله، لا أخلاقَ لهم و لا شرف.“

إقرأ المزيد

لا توجد مطاعم الآن!!

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

لا توجد مطاعم الآن!!

المطاعم ؟!! يمكن للناس الذهاب إليها لتدليل أنفسهم

 ولكن في الحقيقة لا يوجد في أي من المدن الحديثة 

مطعم واحد مهما كان راقيًا يمكن أن يوفر ما توفره زوجة محبة متفانية

 أو اختٌ حنونة او بنت  تتفنّنُ في انواع الطّعام

 وهو السرور الذي يبدو عليهما وهما تنظران إلى أفراد العائلة

 وهم متمتعون بطعامها الذين صنعتاه بحب وعناية

 هذا لا يوجد إلا في بيوت الرضا والحمد لله

 فانعموا بصحبة الأهل على الطعام، واشكروا الله على الإخلاص

 وعلى الطعام الذي أنضجته الزوجة والأخت والأمُّ والبنت

 وفي قلوبهم من العناية والمحبة مالو سُكب في الدنيا لما وسعها.

وإياكُم ووقاحُة التعليق وسَفهُ إنكار التّعب وشكرِ المجهود

 واستمتعوا بزمانٍ لن يلبث حتى ينقضي فتبكونَ عليه

 وعلى كسركم قلوب الأمهات والزوجات والبنات والاخوات

 لكن بعد فوات الأوان.

ادامَ الله إلف القلوب...

إقرأ المزيد

طريق نجاحك وعدم الخوف من نفسك

السلام عليكم ورحمة الله 

بسم الله الرحمن الرحيم

طريق نجاحك؟!!

الخوف آفة الإنسان وهو أكبر العوائق .. والخوف يشحن العاطفة على حساب العقل.. كان بعض زعماء قريش يريدون تصديق الرسالة المحمدية ، لكن الخوف من المجتمع شكل لهم عائقا كبيرا.. نفس الخوف يمنع بعض الجزائريين اليوم من تغيير واقعهم على جميع الأصعدة. هل تخاف من تنفيذ أهم قرار في حياتك لأن محيطك العائلي لا يعجبه ما ترمي إليه؟ هل اتبعت أسلوبا لا يعجبك ابتغاء مرضاة الناس؟ هل آمنت برأي أو بفكرة لأن أغلب الناس يؤمنون بها ؟ ماذا ستربح إذا كان الناس يعتقدون أنك سعيد إن لم تكن كذلك بالفعل؟ لمن تعبد الله؟ هل تعبده لأنه يستحق العبادة أم لأنه رزاق ولديه الجنة والحور العين؟ أم أنك تعبده ليقال بأنك مسلم جيد؟ هل رأي الناس فيك مهم عندك ؟ ألا تعتقد أن معظم العظماء صعدوا على جبل من الحجارة كان الناس يرمونهم بها؟ هل فكرت أنك لو كنت تربيت في مجتمع آخر ستكون مختلفا؟ لا أقول بأنك ستكون أسوأ أو أفضل فهذا شيئ تحدده تربيتك.. ما هو الدور الذي يلعبه الوالدين في حياتك؟ وماهو الدور الذي يلعبه محيطك الإجتماعي والدور الذي تلعبه المدرسة إن كنت دخلت المدرسة أصلا؟ هل هم قدوة بالنسبة لك والمثال الأفضل؟ إذا كانت إجابتك لا أو نعم.. كيف عرفت ذلك؟! هل أنت واثق في مستواك الفكري ومخزونك المعرفي؟ ماذا يقول لك حدسك غالبا؟ هل لديك دائما شعور ب الخوف ؟ من ماذا تخاف؟ هل تخاف من الله؟ هل تخاف من النهاية؟ هل تخاف من الناس؟ هل تخاف من الفقر ؟ هل تخاف من الفشل؟ هل تخاف من الفضيحة؟ الإجابة على كل هذه الأسئلة تحدد لك من أنت.. كن بخير...

إقرأ المزيد

المقبرة !!

السلام عليكم ورحمة الله

 بسم الله الرحمن الرحيم

المقبرة !!

وليس بين الحياة و الموت إلا حاجز عندما يُزاح ضئيل ،.. وقفت  في المقبرة  حائرا حزينا أتنقل بين القبور واحداً تلو الآخر لعلني أجد ما أبحث عنه ، وما بين قبر و قبر كانت هناك مساحة لا تكفي لوضع قدم أمرٌ دعاني إلى التفكر و الخوف ، و كيف لا يخاف من يخطوا كل يوم صوب نهايته ، كيف لا يخاف من يُشاهد أناسا كانوا له حياة و اليوم لا حياة لهم و لا بحالهم نحن عالمون ، أثناء تجوالي في المقبرة العريقة لفت أنتباهي عدد الزوار القادمين من كل حدب و صوب و لفتت أنتباهي تلك القصة التي قدِمت بكل واحد منهم إلى هناك ، صبي في الزاوية  يذرف الدموع على قبر صغير لا بُد أنه أخاه ، شابة في مقتبل العمر تُحادث زوجها بكل جديد و كل طارئ ، عجوز سبعينية تتمنى اللحاق بزوجها الذي تركها قبل أعوامٍ وحيدة على معترك الحياة و آلاف القصص و الذكريات تجوب المكان ...و أيُ أناسٍ لم تصبهم سجاله ؟!

ولا فرق بين مقبرة العامة

و مقابر الساسةو الوزراء و العساكر و الوجهاء ، ثم تذكرت حجم التنافس هنا على المناصب و الألقاب و جمعِ الأموال بشتى الطرق الممكنة ، هل يصح أن تغيب الحقيقة عن الجميع ؟ .. ، أين الملوك ذَوو التيجان من يمنٍ وأين منهم أكاليلٌ وتيجانُ ؟

وأين ما شاده شدَّادُ في إرمٍ وأين ما ساسه في الفرس ساسانُ ؟

و من بين جميع القبور وجدت قبر امي وابني و بقربهم الكثير من المعارف و الأصدقاء  ، شعرت و أنا أقف بالقرب منهم بتفاهة هذه الدنيا و قصر أمدها ، شعرت بكمٍ من الشوق لا نهاية له ، شعرت بكل دمعة منسية تركها قادم بُعيد سفر و أرملة ذات شوق ، أحسست بِضعفنا أمام الله و أقترابنا من لقاءه ، ثم تذكرت نصيحة جميلة قرأتها قبل زمن : يا من تؤخر التوبة بحجة أنك صغير عفواً فالمقابر ليس مكتوبا عليها للكبار فقط ، فعلا لا عُمر و لا سلطة و لا قبيلة ستكون حاجزاً بينك و بين الموت ، إنما هي لحظات قلائل يجب أن نعيشها بسلام بحب و طمأنينة و صلاة مؤمنين بقدر الله مسلمين بقضائه ؛

سلام و قبلة على جبين من ماتوا ثم روح و ريحان و جنات النعيم....

إقرأ المزيد